منتديات المشتاقون للجنة الاسلامية
غذائك دوائك: التفاح 13401710



 
الرئيسيةالبوابةبحـثالتسجيلدخول

شاطر
 

 غذائك دوائك: التفاح

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المشتاقة للجنة
عضو فعال
المشتاقة للجنة

الجنس : انثى
علم الدولة : غذائك دوائك: التفاح Egypt10
المهنة : غذائك دوائك: التفاح Studen10
المشاركات : 188
تاريخ التسجيل : 17/09/2009

غذائك دوائك: التفاح Empty
مُساهمةموضوع: غذائك دوائك: التفاح   غذائك دوائك: التفاح Emptyالجمعة مارس 11, 2011 12:37 pm

غذائك دوائك: التفاح 877183
هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول التالى: “إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له”.
وذلك لفوائد التفاح المتعددة، وثمرة التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من السموم .. كما أن عصيرها يقتل الفيروسات فى الجسد.
غذائك دوائك: التفاح Images%3Fq%3D%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AA%25D9%2581%25D8%25A7%25D8%25AD%26um%3D1%26hl%3Dar%26sa%3DN%26biw%3D800%26bih%3D408%26tbs%3Disch:1&ei=9Ad6TZKzHMSKswaZk5H6Bg

فوائدالتفاح:
1- تغسل الأسنان وتقوى اللثة.
2- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان.
3- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات.
4- التفاح يقى الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم.
5- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمال ىالألياف، وهو الحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان.
استخدامات التفاح:

- الأشخاص التى تعانى منالنقرس أو الروماتيزم، عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية.
- أكل ثمرتى تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى 10%.
- شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان.
- يوصى للأشخاص التى تعانى من اضطرابات فى الهضم بتناوله قبل الوجبات.
- خلط التفاح المبشور مع الزبادى يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال.

نصائح مفيدة:
- يفيد التفاح في علاج أصابع القدمين المتورمه والمحتقنه من برد الشتاء
وذلك بدق تفاحة مشويه بقشرها وهرسها ومزجها مع قليل من زيت الزيتون وتغطية
الأصابع المصابه بها.
- الشاي المصنوع من قشر التفاح المجفف مفيد في نزلات البرد، كما يستعمل
عصير التفاح كدهان للمحافظه على نضارة ونعومه بشرة حواء. و يفيد التفاح
أيضا في تقوية الاسنان.
تحتوي كل تفاحة متوسطة الحجم مع قشرها (182غ)، بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المعلومات الغذائية التالية :
السعرات الحرارية: 95
الدهون: 0.31
الكاربوهيدرات: 25.13
الألياف: 4.4
السكر: 18.91
البروتينات: 0.47
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المحبة لله و رسوله
مؤسسة الموقع
المحبة لله و رسوله

الجنس : انثى
علم الدولة : غذائك دوائك: التفاح Egypt10
المهنة : غذائك دوائك: التفاح Studen10
المشاركات : 1959
تاريخ التسجيل : 20/07/2009

غذائك دوائك: التفاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: غذائك دوائك: التفاح   غذائك دوائك: التفاح Emptyالجمعة مارس 11, 2011 4:22 pm

بارك الله فيكى اختى فى الله
لا تحرمينا مشاركاتك الرائعة


غذائك دوائك: التفاح Images?q=tbn:QV70Wnupn69QAM:%3Ca%20href=

غذائك دوائك: التفاح 761077c3378b2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
غذائك دوائك: التفاح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات المشتاقون للجنة الاسلامية :: الساحة العلمية و الطبية :: منتدى الطب و الصحة العامة-
انتقل الى: